140 ответов в теме

[Sunrise]

Большинство врачей не рекомендуют чрезмерное употребление кофе т.к. это может дать не хилый удар по сердцу. Хотя слушаешь и читаешь, и не знаешь чему верить: "Исследования, проводимые в течение 20 лет не выявили никакой связи между употреблением кофе и сердечными заболеваниями, опровергнув миф о том, что кофе якобы повышает артериальное давление. "   Я вот кофе по-моему употребляю слишком часто..    Причем пью не маленькими кофейными чашечками, отнюдь...Ещё люблю различные рецепты новые пробовать. Но при этом чувствую себя просто великолепно. А тут ещё вычитала: "для кофеманов риск возникновения болезни Паркинсона снижается на 25 процентов. Но этот вывод касается только мужчин: для женщин этот показатель составляет лишь 14 процентов. Впрочем, и печально известное нейродегенеративное заболевание настигает мужчин в полтора раза чаще, чем женщин".Мнения врачей как-то расходятся Каково ваше отношение к частому употреблению этого напитка? Безвредное удовольствие, или серьезная угроза здоровью?

[Риши]

Я не знаю, тут по ощущениям смотреть надо.Лично я пока что пью кофе 1 раз в день, утром. Но мне, видимо, мало - у меня в последнее время утром и днём давление не просто пониженное, а вообще в минусах валяется.   Так что вполне возможно, что буду пить больше 1 раза в день.Одно дело, мне кажется - пить кофе просто потому, что ты его любишь, и совсем другое - если он на самом деле помогает тебе доползти до работы/учёбы и не уснуть/упасть в обморок там.Я не знаю, что там он повышает, но где-то часа 3 после кружки кофе я могу передвигаться, не шатаясь и нормально фокусировать свой взгляд на окружающем меня мире (что обычно при низком давлении проблематично).

[Ананасовая_булочка]

Мне тоже кажется,что у меня кофемания   Что у меня от него зависимость,как от сигарет (хотя я не курю).Пью его по 3 кружки в день. Тут еще имеет значение,какой тип кофе. Мне кажется,вредны все,но растворимый лучше вообще исключить.Вообще заметила,что если не пью кофе дня 2,кожа на лице очень хорошеет - как будто светлеет и очищается. Но не могу без него долго... Мама,кстати,решила эту проблему,купив цикорий. Только он должен быть качественным - она покупала жидкий. Я пила некоторое время: в принципе может замениь кофе,но для меня - только временно. Потому что через пол-месяца я так изголодалась по вкусу настоящего,свежесваренного кофе,что цикорий больше в рот брать не смогла. В общем беда...

[amvrozia]

Я могу пить кофе только днем, если очень устала, только натуральное, от растворимого меня тошнит очень сильно, причем тошнота такая, буд-то отравилась, никто не знает почему?

[Ананасовая_булочка]

amvrozia написал:

Я могу пить кофе только днем, если очень устала, только натуральное, от растворимого меня тошнит очень сильно, причем тошнота такая, буд-то отравилась, никто не знает почему?

Вот на что наткнулась на одном из сайтов: "Кофе в первую очередь ассоциируется с кофеином, а кофеин – это вещество, которое вызывает привыкание. В растворимом кофе содержание кофеина на более чем 50% выше, чем в натуральном. Отказ от кофе приводит к «кофейной ломке», что сопровождается сонливостью, заторможенностью, головными болями, раздражительностью и тошнотой.Если Вы решили отказаться от употребления кофе, делайте это медленно и постепенно, в зависимости от количества потребления и периода."Может у вас кофейная ломка от того,что вы его редко пьете?  

[Риши]

Я растворимый вообще не пью, он у меня к энергетикам приравнивается - такая же гадость.   Молотый, или сама зёрна покупаю, перемалываю и варю - это вообще в идеале.

[amvrozia]

Я растворимый 1 раз в месяц пью и то тошнит сильно

[-ОЙ!-]

Ооо, я просто обожаю кофе. Пью тоже много и большими дозами.

[Pretty cat]

Ну вообще в любом кофе есть кофеин, соответственно, к любому кофе может возникнуть привыкание. Конечно, у кофе есть и положительные стороны, например, он отличный антиоксидант. Но, все же, если есть возможность сократить количество приемов, лучше это сделать, поскольку ущерб тоже немалочисленен.

[Sunrise]

Риши написал:

Одно дело, мне кажется - пить кофе просто потому, что ты его любишь, и совсем другое - если оно на самом деле помогает тебе доползти до работы/учёбы и не уснуть/упасть в обморок там.

Я пью его исключительно потому, что нравится вкус. Но и бывают моменты, когда еле-еле отодрав себя от кровати убиваю двух зайцев одновременно Доползаю до учебы только засчет кофе-заряда  

Pretty cat написал:

Но, все же, если есть возможность сократить количество приемов, лучше это сделать, поскольку ущерб тоже немалочисленен.

Возможность есть. Нет желания Абсолютно никакого. А я пока не захочу - сделать не смогу...

[Tory]

Одно время вообще не пила. Теперь организм требует наверное...)  Пью заварной , а вот растворимый не признаю. Думаю, что в разумных дозах вреда не будет.

[alexandrina]

А я вообще кофе не пью, но считаю чрезмерное употребление кофе, что это всё-таки не очень хорошо.

[Маришалька]

Я люблю очень кофе,просто без ума от него)Не могу прожить и дня,чтоб не выпить,а последнее время купила новую баночку попробывала и такое ощущение,что конфеты кушаюНе могу отказаться от кофе)

[Aliska]

А я очень люблю аромат свежемолотого кофе - ммм... блаженство! А уж потом другие удовольствия: варить, сливочек туда плеснуть и наслаждаться...

[Ангелочек]

Нашла статью про кофе.Оказывается, растворимый кофе тоже надо выбирать, он разным бывает:

Цитата

Существует несколько способов фасовки растворимого кофе. То, в какой таре продается напиток, говорит о его качестве. Например, в жестяных банках, как правило, продается более дешевый кофе. Такие банки могут даже придать своему содержимому "металлический" привкус. Качественный напиток, к которому относят гранулированный и сублимированный кофе, фасуют в стеклянные банки. Стекло считается более престижной тарой, способной сохранить аромат и вкус растворимого напитка.

Цитата

Кофе сам по себе является мощным стимулятором выделения желудочного сока, а растворимый кофе является напитком с повышенной кислотностью. Поэтому людям, страдающим заболеваниями желудка, пить кофе натощак не желательно, тем более растворимый. Последний, по крайней мере, необходимо смешивать с молоком. Также не рекомендуется злоупотреблять растворимым кофе людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Негативно воздействует этот напиток и на почки.Женщинам врачи советуют лучше не злоупотреблять растворимым кофе. Консерванты, которых в нем так много, негативно влияют на обмен веществ, провоцируя возникновение целлюлита.Запах растворимого кофе, на котором так часто акцентируют внимание производители в своих рекламных кампаниях, — это, пожалуй, единственное, что специалисты признают полезным в растворимом напитке. Что ж, уже неплохо.У растворимого кофе, конечно, есть свои плюсы. Но, по мнению ученых и медиков они носят исключительно бытовой характер: такой кофе удобно хранить и быстро готовить. В современном ритме жизни быстрота и легкость приготовления, конечно, оказываются решающими факторами, но не стоит забывать и о своем здоровье.

Я была лучшего мнения о растворимом кофе

[Моргана]

Это так,не зря врачи так говорят,я раньше пила много кофе,три раза в день выпивала каждый день,и в итоге у меня тахикардия и повышенное нижнее давление, которое сердечное,должно быть 70,а у меня 90 или 100 так быть не должно,поэтому кофе лучше употреблять нечасто,немного и не каждый день,и правда вредно это...

[frustik]

Кофе очень люблю и пью каждый день Где то читала, что максимум три чашки кофе в день идут на пользу, а больше- во вред. в той же статье было написано, что кофеманы в старости менее подвержены болезни Альцгеймера. Так что во всем нужно знать меру

[Umanka]

Я люблю кофе, пью только натуральное заварное, растворимое не люблю. Пью только по утрам, стараюсь много не пить.Если кому то и нельзя его, то можно без кофеина.

[jeninmail]

Я тоже кофеманка, пью только зерновой (молю сама). Тоже  задумываюсь о вреде напитка...но пока на чай не могу перейти. Думаю, чашка кофе в день не сильно повредит...

[Natalochka]

Кофе люблю, пью только заварной. Не больше двух чашек в день со сливками. Сейчас есть возможность заказывать итальянский кофе....с тем, что продается у нас в магазинах ни в какое сравнение. Для меня самый большой минус кофе - он вымывает кальций из организма и препятствует его нормальному всасыванию из кишечника.  Поэтому необходимо пополнять запасы. Вот, что нашла в инете: Основные "за" и "против" употребления кофе «За»- Тонизирует и стимулирует работу всех систем организма. - Чашка кофе с молоком после еды «заставляет» желудок быстрее работать. Черный кофе без добавок усиливает липолиз (воздействие на жировую клетчатку) и процессы, ответственные за выделение энергии, то есть способствует снижению веса. - Умеренное потребление кофе (не больше 4 чайных чашек в день) предотвращает развитие сахарного диабета, инсульта, а также возрастных хворей - старческого слабоумия, болезни Паркинсона.- Поднимает пониженное давление. - Помогает при головной боли. - Обладает сосудорасширяющим свойством.- Выводит из организма лишнюю воду.- Антиоксидант.- В 100 мм кофе содержится всего 9 калорий.«Против»- Больше 4 чашек кофе (как растворимого, так и свежесваренного) в день могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).- Врачи предполагают, что кофеин поднимает общий уровень холестерина (при избытке это вещество оседает на стенках артерий и сужает сосуды). - Кофе во время стресса, усталости и курения усиливает их и без того вредное влияние на здоровье.- Из-за значительного содержания кофеина оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему. Когда необходимо встряхнуться - это «плюс», а когда нужно успокоиться - «минус».- Кофе не следует пить во время приема лекарств. Эффект может быть обратный лечебному.